摩尔杰克斯的赤脚步道，带来乐趣与健康

摩尔杰克斯的赤脚步道在哪里?

赤脚步道位于摩尔杰克斯阅读公园的西入口,位于市政体育区内。这个区域从镇中心步行即可轻松到达,并且拥有绿地和家庭设施。

附近有哪些体育设施?

摩尔杰克斯的体育区非常完善,提供多种娱乐选择:新建的滑板公园。标准足球场。瓦尔多斯塔的传统体育空间。两个可用于网球和五人制足球的人造草坪场地。沙滩排球场。滚球场。配有桌子和长凳的野餐区。这种多样性使公园成为家庭和热爱户外运动的人们的理想场所。

什么是以弗朗哥·阿莱森命名的赤脚步道?

赤脚步道意味着赤脚行走。摩尔杰克斯的步道长约600米,以弗朗哥·阿莱森命名。这是一条开放的路径,旨在提供独特的感官体验。

赤脚步道上走的是什么材料?

该步道旨在通过不同的自然表面来刺激感官。游客们在以下材料上行走:草、苔藓、沙子、水、泥浆、碎石、干叶、干草。每一段都给脚和身体带来特别的感觉。

赤脚行走有什么好处?

赤脚行走是一项简单但有许多好处的活动:促进脚掌的自然按摩。增强腿部肌肉。改善血液循环。放松并有助于减轻压力。对儿童来说,这是一次有趣且激励的体验。

为什么赤脚步道适合所有年龄段的人?

赤脚行走适合儿童、成年人和老年人。儿童喜欢用水和泥浆弄脏自己,而成年人则重新发现与自然直接接触的乐趣。这是一项温和的活动,不需要特定的训练。

步道上刺激了哪些感官?

不仅是触觉:步道还配有互动站点,刺激嗅觉和听觉。因此,这是一种多感官体验,使行走更加完整。

这个步道对盲人也可及吗?

是的,步道是包容性的。一些标志也用盲文书写,路径经过设计,以便盲人或视力障碍者能够充分体验。

谁设计了摩尔杰克斯的赤脚步道?

该项目是在“环蒙布朗”计划的框架内诞生的,属于由意大利-法国阿尔科特拉跨境合作计划资助的综合跨境计划。

什么时候是参观赤脚步道的最佳时机?

该步道建议在春季、夏季和初秋参观,当时气温适中,赤脚行走会很愉快。在炎热的日子里,最好在早晨或傍晚尝试步道。

赤脚行走的体验持续多长时间?

该步道长600米,可以在20-30分钟内完成。然而,许多游客会停留更长时间,以便重复某些段落或慢慢体验。

对于想尝试赤脚行走的游客,有哪些实用建议?

带一条毛巾,以便在步道后清洁双脚。准备轻便的鞋子或凉鞋,以便在之后立即穿上。不要着急:慢慢走会增加对感觉的感知。让孩子们参与,将步道变成游戏。在附近的绿地上停下来野餐或放松。

可以将赤脚行走与其他体育活动结合吗?

可以,摩尔杰克斯的体育区使其成为活跃一天的完美场所。可以先进行赤脚散步,然后进行一场网球或沙滩排球比赛,最后在旅馆或野餐区享用午餐或点心。

赤脚步道需要收费吗?

不,入场免费,向所有人开放。这使其对游客和度假家庭更具吸引力。

为什么赤脚步道对儿童特别理想?

因为它帮助他们以有趣的方式发现自然。走在沙子、水或泥浆上变成了一场冒险,而互动站点则激励他们观察、倾听和嗅闻周围的环境。

赤脚行走对运动员也有帮助吗?

是的,赤脚行走改善了本体感觉,即感知身体在空间中的位置的能力。这对从事跑步、远足或攀岩等运动的人很有帮助。

摩尔杰克斯的赤脚步道与其他步道有什么特别之处?

它的位置,位于一个现代而完善的体育区内。此外,对包容性的关注和盲文标志的存在使其成为瓦尔多斯塔的独特示例。

为什么在瓦尔多斯塔度假时选择赤脚步道?

因为它可以结合乐趣、健康和自然。这是一项涉及所有感官的活动,给游客留下了原始而恢复活力的体验。