SUP en Polignano a Mare
Descubre cómo, dónde y cuándo hacer SUP en Polignano a Mare, una experiencia única entre mar y naturaleza.
Polignano a Mare es uno de los lugares más pintorescos de Apulia, perfecto para practicar SUP. Este deporte acuático permite explorar el mar de una manera única, manteniéndose en equilibrio sobre una tabla. Las características naturales de Polignano, como sus acantilados y cuevas marinas, hacen que la experiencia sea aún más fascinante.
El SUP es adecuado para todos, desde principiantes hasta familias, y no requiere experiencia previa. Solo se necesita ganas de aventura y un buen equilibrio. Las aguas claras y tranquilas, especialmente por la mañana, ofrecen condiciones ideales para remar.
Hay varios puntos de partida para las excursiones en SUP en Polignano. Cala Paura es una pequeña playa de guijarros, fácilmente accesible y bien protegida, perfecta para quienes son principiantes. Lama Monachile, la playa más icónica, está concurrida en verano, pero por la mañana temprano es posible salir a explorar las cuevas al sur.
La Grotta Palazzese, aunque no es accesible directamente, se puede admirar de cerca. Remar cerca de su apertura ofrece un contraste espectacular entre mar, roca y luz. Hacia el sur, la Costa Sur ofrece tramos de costa menos transitados, ideales para quienes buscan tranquilidad y una experiencia más larga, hasta la abadía de San Vito.
El mejor período para practicar SUP en Polignano va de mayo a octubre. Los meses de mayo y junio son menos concurridos, con mar tranquilo y clima ideal. Septiembre y octubre ofrecen una excelente visibilidad en el agua y temperaturas aún agradables. Julio y agosto son posibles, pero las playas están llenas y el mar puede estar más agitado.
El mejor momento para hacer SUP es por la mañana temprano, entre las 7:00 y las 10:00. En este horario, el mar está más tranquilo y hay menos viento. Alternativamente, el atardecer ofrece una luz sugestiva, pero se recomienda tener experiencia o estar acompañado.
No es obligatorio tener un guía, pero se recomienda para quienes son principiantes o no conocen la zona. Muchas excursiones organizadas incluyen un guía experto, que proporciona información sobre la costa y las cuevas. Las excursiones guiadas suelen durar entre 1 y 2 horas y pueden incluir paradas para nadar o hacer snorkel.
En Polignano hay varios centros de alquiler de tablas de SUP a lo largo de la costa y cerca de las playas principales. Algunos ofrecen tablas rígidas o inflables, chalecos salvavidas incluidos y mini-lecciones antes de la salida. Se recomienda reservar con antelación, especialmente los fines de semana y en los meses de verano.
Para hacer SUP en Polignano, es necesario llevar pocas cosas: traje de baño, gorra, crema solar, gafas de sol con cordón, agua y toalla. Para excursiones más largas, es útil tener una bolsa impermeable para el teléfono y snacks.
El SUP se considera un deporte seguro, pero requiere precaución. Es importante verificar las condiciones meteorológicas antes de salir, evitar alejarse demasiado de la costa y usar siempre el lazo de seguridad. En caso de viento fuerte o mar agitado, es mejor posponer la salida.
