ガルガーノの自転車ツアー：海岸とウンブラの森を巡るコース

GAG、Giro ad Anello del Garganoは、自転車でガルガーノを巡るコースです。全長は約350kmです。2026年にはイタリアのベストサイクリングルートで2位になりました。プーリア以外でも有名になったんですよ。グラベルバイクやeバイクで走るのがオススメです。

レジーナからマンフレドニアまでのアドリア海サイクリングロードとは違います。こちらは短くて直線的です。でもGiro ad Anello del Garganoは、複数日かけて走るルートです。海岸から内陸まで、Monte Sant'Angeloのような場所も通ります。

このルートは、交通から分離された自転車専用道ではありません。いろいろな道路を使って進みます。

4日、5日、6日、7日で回れます。時間や準備、バイクの種類によりますね。

4つのステージで約200kmを走るのも一つの方法です。

第一ステージ: Monte Sant'AngeloからMattinataへ (46 km, 750 mの上り)Monte Sant'Angeloからスタートします。サン・ミケーレ大聖堂がありますね。Pulsano修道院や海に突き出たMonte Saracenoを通ってMattinataに下ります。高地から海へと景色が変わります。

第二ステージ: MattinataからViesteへ (60 km, 1,100 mの上り)Mattinataを出発し、Valico del Lupoの展望エリアへ登ります。それから海岸へ戻ります。ガルガーノの中でも特に美しい区間です。崖や小さな入り江、アドリア海の眺めが続きます。夏は海岸道路の交通量が増えることがあります。

第三ステージ: ViesteからForesta Umbraへ (48 km, 1,250 mの上り)Viesteの後、北海岸を進みます。古い木製の漁具、トラブッキがまだ使われています。Peschiciで海を離れ、Foresta Umbraに向かいます。

第四ステージ: Foresta UmbraからMattinataへ (48 km, 881 mの上り)最後のステージはForesta Umbraの中を巡ります。それから海岸に戻り、Mattinataに到着します。愛の小道を通ります。

Foresta Umbraへの入り口は旅の大きな変化の一つです。海岸の後は、ガルガーノ国立公園の中心で森林やブナ林の中を走ります。古いブナ林は2017年からユネスコの遺産です。GAGが通る重要な自然環境の一つです。

このルートでは、イタリア最大の沿岸湖であるVarano湖も発見できます。ここは牡蠣で有名です。風景はMattinataとViesteの崖や北部の観光地とは異なります。この変化がGAGの特徴です。海、登り、村、Foresta Umbra、湖が一つの旅に含まれています。

電車で旅行するなら、Foggia駅が拠点です。プーリアでは、Trenitaliaの地域列車で自転車の輸送が無料です。自転車のマークがある列車が対象です。

このツアーは自分の自転車で行くか、現地でレンタルできます。プロモントリオにはレンタルやガイドツアー、荷物運搬を提供する地元の業者がいます。2026年の料金表によれば、e-bikeは1日約50ユーロ、1週間で約200ユーロです。マウンテンバイクは1日約30ユーロ、1週間で約120ユーロです。荷物運搬は1人1区間につき約20ユーロです。

このルートを快適に楽しむには春と秋が理想的です。気温が穏やかですからね。夏を選ぶなら、Foresta Umbraの内部ルートに集中するのが良いです。涼しく、ビーチへの交通から離れています。

GAGではForesta Umbraの部分だけを自転車で走りました。車で行きました。この区間にはマウンテンバイクをおすすめします。一部の道は不規則で、しっかりした自転車のコントロールが必要です。

私はRifugio Sfilziの近くに車を停めました。Vico del GarganoとMonte Sant'Angeloの間です。ここからSfilzi保護区に入り、森の中を自転車で進めます。

道は柵でしっかりと区切られています。進む方向は一般的に分かりやすいです。でも、簡単とは限りません。一部の道は難しく、特に地面が不安定な時は自転車のバランスが重要です。

パンクやタイヤの切れのリスクも無視できません。このような地面のため、薄いタイヤの自転車は避けた方が良いです。パンク修理の道具を持参することをお勧めします。

道中で小さなロバにも出会いました。森の中で見るのはとても楽しい驚きでした。この体験は、上で述べた沿岸部とはまた違った魅力を持っています。