Excursions incontournables dans la vallée de Saint-Barthélemy

Quelle est la vallée de Saint-Barthélemy ?

La vallée de Saint-Barthélemy, dans la commune de Nus, est un petit paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée. Située entre la Valtournenche et la Valpelline, cette vallée latérale de la Vallée d'Aoste offre des parcours de randonnée pour tous les niveaux, des simples promenades panoramiques aux itinéraires plus exigeants qui mènent en altitude, vers des refuges et des cols alpins au-delà de 2 500 mètres.

Quels sont les sentiers dans la vallée ?

Les sentiers partent directement du fond de la vallée ou de localités comme Lignan, Porliod et Praz, et beaucoup d'entre eux se connectent à l'Alta Via n° 1, l'un des itinéraires de randonnée les plus célèbres de la région. Le paysage alterne forêts de mélèzes et d'épicéas, alpages et sommets enneigés, avec une vue spectaculaire sur le Mont Émilius, la Becca de Luseney et le Cervin au loin.

Quels sont les parcours faciles disponibles ?

Sentier n° 11B (départ du Centre de Ski Nordique) L'un des parcours les plus fréquentés est le sentier n° 11B, qui part du Centre de Ski Nordique de Praz de l'Arp, juste au-dessus de Lignan. La randonnée dure environ 2 heures et 20 minutes, avec un dénivelé modéré et des panoramas larges sur la vallée. Le sentier traverse des prairies et des forêts et atteint le Col du Salvé (2569 m), un point de vue idéal pour prendre des photos et se reposer. Il est également parfait pour les familles et les randonneurs moins expérimentés.

Que propose le Tour du Mont Morion ?

Ce parcours en boucle se développe autour du Mont Morion, au-dessus de Nus. C'est un itinéraire panoramique et relaxant, idéal pour une excursion d'une journée. Le tracé passe près d'un refuge en rénovation et permet d'admirer une vue large sur la Vallée Centrale et les sommets de la Vallée d'Aoste. La durée varie de 3 à 4 heures selon le point de départ.

Quelle est l'excursion à la Becca d’Aver ?

L'excursion à la Becca d’Aver est un autre parcours en boucle facile, avec environ 800 mètres de dénivelé. Le sentier est également recommandé pour les familles et offre un panorama à 360 degrés sur la vallée et les montagnes environnantes. Par temps clair, le regard s'étend jusqu'au Mont Rose et au Cervin. Au printemps et au début de l'été, les prairies le long du parcours se remplissent de fleurs alpines et de petits ruisseaux.

Quels sont les parcours de difficulté moyenne ?

Itinéraire Lignan – Tsa de Fontaney – Col du Salvé Ce parcours de difficulté moyenne part de Lignan (1633 m) et suit le sentier n° 11 jusqu'au Col du Salvé (2569 m). Le temps de parcours moyen est de 3 heures et 25 minutes, avec un dénivelé d'environ 900 mètres. Le tracé traverse des alpages et des pâturages, offrant de superbes vues sur la Becca del Merlo et la vallée en contrebas. C'est un itinéraire très apprécié en été, lorsque les prairies sont fleuries et que les troupeaux au pâturage animent le paysage.

Comment atteindre le Refuge Magià ?

Une autre destination incontournable est le Refuge Magià (2007 m), accessible depuis Porliod ou Praz. Le sentier monte doucement pendant environ 1,5 à 2 heures, traversant des forêts de conifères et des ruisseaux de montagne. Le refuge est un point de restauration accueillant, où déguster des plats typiques valdôtains comme la polenta concia et la soupe de pain et fromage. De là, on peut continuer vers le Mont Morion ou l'Alta Via n° 1 pour une randonnée plus longue et panoramique.

Que savoir sur l'excursion à la Tsa de Fontaney ?

Cet itinéraire part de Porliod et se dirige vers la Tsa de Fontaney, un ancien alpage encore en usage. Le parcours, d'environ 2 heures et demie, est adapté à ceux qui souhaitent marcher dans un environnement authentique, entre pâturages et ruisseaux. Pendant le chemin, on peut observer des marmottes et des rapaces, tandis qu'en arrière-plan se dressent les sommets enneigés du Mont Émilius et de la Becca de Luseney.

Quels sont les parcours exigeants pour les randonneurs expérimentés ?

Vers le Sanctuaire de Cunéy L'une des randonnées les plus fascinantes de la vallée mène au Sanctuaire de Cunéy (2696 m), le sanctuaire marial le plus haut d'Europe. On part de Porliod (1890 m), en suivant le sentier n° 11B jusqu'au Col du Salvé, puis on continue le long de l'Alta Via n° 1 jusqu'au sanctuaire. Le parcours nécessite 3 heures et demie à 4 heures de marche et une bonne condition physique. Tout au long de la montée, le panorama devient de plus en plus spectaculaire : mélèzes, alpages et enfin le silence des rochers et des névés. En été, la chapelle et le refuge adjacent accueillent des pèlerins et des randonneurs.

Que prévoit la traversée Porliod – Mont Morion – Refuge Cunéy ?

C'est un itinéraire en boucle exigeant, recommandé aux randonneurs expérimentés. On part de Porliod, on atteint le Mont Morion (2714 m) puis on descend vers le Refuge Cunéy, d'où l'on revient par l'Alta Via n° 1. La durée totale est d'environ 6 à 7 heures avec un dénivelé de plus de 1000 mètres. Le parcours offre des panoramas à couper le souffle sur les Alpes Pennines et un fort sentiment d'isolement et de liberté.

Quelle est l'importance de l'Alta Via n° 1 ?

La vallée de Saint-Barthélemy se connecte directement à l'Alta Via n° 1, qui traverse la Vallée d'Aoste de Courmayeur à Donnas. Les randonneurs peuvent parcourir certains tronçons pour admirer les paysages du vallon ou l'utiliser comme étape d'une randonnée de plusieurs jours. Les principaux points de départ sont Lignan et Porliod. Le long du parcours, on rencontre des points de vue exceptionnels, avec des altitudes dépassant les 2700 mètres.

Quels sont les conseils pour ceux qui aiment la randonnée à Saint-Barthélemy ?

Période idéale : de juin à octobre, lorsque la neige est fondue et que les sentiers sont facilement praticables. Au printemps, il est possible de trouver encore des sections enneigées en altitude.

Quel équipement est recommandé ?

Équipement : chaussures de randonnée, vêtements en couches, bâtons et eau. En haute altitude, la température peut changer rapidement.

Comment sont signalés les sentiers ?

Signalisation : tous les sentiers sont bien indiqués avec des panneaux jaunes et des numéros d'identification (11, 11B, Alta Via 1).

Quelles précautions de sécurité suivre ?

Sécurité : en cas d'orages ou de brouillard, il est préférable d'éviter les sections les plus exposées. Les refuges de Magià et Cunéy représentent d'excellents points de refuge.

Pourquoi visiter la vallée de Saint-Barthélemy ?

La vallée de Saint-Barthélemy est un endroit où la montagne est encore vraie et silencieuse. Ici, on peut marcher pendant des heures immergé dans les parfums des forêts et le son des ruisseaux, avec des panoramas qui semblent peints. C'est la destination parfaite pour ceux qui recherchent des randonnées panoramiques, une nature préservée et la sensation de liberté que seules les Alpes valdôtaines peuvent offrir.